Diş Sıkma (Bruksizm) Nedenleri ve Yaygın Belirtileri
Diş Sıkma (Bruksizm), genellikle uyku sırasında veya stres anlarında bilinçsizce dişleri sıkma ve gıcırdatma eylemidir. Bu durum, dişlerde aşınma, baş ağrısı, boyun ağrısı ve kulak çınlamasına yol açarak yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürür.
Bruksizm Belirtileri ve Etkileri:
- Çene ve Yüz Ağrısı: Sabahları uyanınca veya gün içinde çene kaslarında yorgunluk ve ağrı hissi
- Baş ve Boyun Ağrıları: Özellikle şakak ve kulak çevresinde gerilim tipi baş ağrıları
- Kulak Çınlaması (Tinnitus): Gergin çene kaslarının kulak çevresindeki sinirlere baskı yapması sonucu çınlama
- Diş ve Diş Eti Sorunları: Dişlerde aşınma, kırılma ve hassasiyet
- Çene Kilitlenmesi ve Ses: Ağız açıp kapama sırasında çeneden klik sesi gelmesi
Mersin'de diş sıkma tedavisi arayan hastalar için kliniğimiz, Temporomandibular Eklem (TME) Fizyoterapisi ile bu sorunun kök nedenine inen etkili, ilaçsız çözümler sunmaktadır.
Mersin'de TME Odaklı Diş Sıkma Tedavisi
Fizyoterapi, diş sıkma ve çene ağrısı tedavisinde cerrahi veya ilaç gerektirmeyen, kas ve eklem fonksiyonunu restore etmeye odaklanan temel bir yaklaşımdır.
Manuel Terapi ve Kas Gevşetme Teknikleri
Çiğneme kasları ve boyun kaslarındaki aşırı gerilimi ve tetik noktalarını azaltmak için özel teknikler.
- Masseter ve temporal kas gevşetme
- Tetik nokta tedavisi
- Yumuşak doku mobilizasyonu
- Ağrı kontrolü ve rahatlama
Çene Eklemi (TME) Mobilizasyonu
Çene eklemindeki kısıtlılıkları ve yanlış hizalanmaları düzeltmek amacıyla nazik eklem hareketleri.
- Eklem mobilizasyon teknikleri
- Hareket aralığı geliştirme
- Doğru hizalama sağlama
- Eklem fonksiyonunu iyileştirme
Biyo-Geri Bildirim ve Postür Eğitimi
Hastanın çene kaslarını ne zaman sıktığının farkına varmasını sağlayarak bilinçli kontrol öğretimi.
- Biyo-geri bildirim teknikleri
- Postür düzeltme egzersizleri
- Stres yönetimi eğitimi
- Kas farkındalığı geliştirme
Neden Bruksizm Tedaviniz İçin Kliniğimizi Seçmelisiniz?
Uzman TME Sertifikası
Tedaviniz, çene eklemi fizyoterapisi konusunda özel eğitim almış ve sertifikalı uzmanlar tarafından yürütülür.
Bütüncül Tedavi
Tedavi süreciniz, diş hekimi/ortodontistinizin önerdiği plak kullanımı ile fizyoterapiyi birleştirir.
Ağrı Kaynağına Odaklanma
Yalnızca semptomları değil, Bruksizmi tetikleyen kas gerginliği ve duruş bozukluklarını da hedef alırız.
Kişiselleştirilmiş Program
Her hastanın ihtiyaçlarına göre özel olarak tasarlanmış bireysel tedavi programları.
Hemen Randevu Alın: Ağrısız ve Rahat Bir Sabah İçin
Kronik baş ve çene ağrısı çekmek zorunda değilsiniz. Doğru fizyoterapi müdahalesi ile diş sıkma alışkanlığınızı kontrol altına alabilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
Unutmayın: Çene eklemi sorunları, fizyoterapinin en etkili olduğu alanlardan biridir.
Hemen Randevu Alın
